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一公斤辣木籽是多少,大概有多少粒能吃多久

辣木籽根据不同产地的籽,一斤会有不一样的数量,因为各地方种植的籽大小不同,品质品种不一样,所以是没法给出一个具体的数量,不过,大概计算一下数量还是可以做到的。那么一公斤是有多少粒呢?
 一公斤辣木籽是多少粒
市场上的籽按品质区别,主要是分为非洲籽、印度籽、东南亚籽等等,这些地区不同品种种植出的籽大小重要也不一样,平均每十粒大约有3克左右,一公斤大约是3000粒到4000粒之间,而各个不同国家的不同品种也有区别。
 
以市场上比较火,追求度比较高的印度籽来说,在印度有两个品种,分别是原始的传统籽和改良后的籽,这两种籽的大小也有差别,原始的传统籽的个头大约在1-1.2公分以上,一公斤的数量就要少很多,也就3000粒出头,改良后的大小只有0.8-1公分左右,大小的下降自然数量就会有相应的提升,虽然相比改良籽要小一些,但是产量提升,收获周期也缩短了,有利有弊吧。
 
而正常人保健食用量是一天在5粒左右,就是按照3000粒一公斤算也能吃上一年多的时间,通常大多数人都是有某些方面的需要,所以是不能按照一天5粒的食用量来算的,保守一天建议是不要超过十粒左右食用量,那么一公斤也就是可以食用接近一年左右。通常我们也会遇到一些意外情况需要临时加量食用,比如需要喝酒等等情况,所以粗略的算一下,一年的食用量也就差不多在一公斤左右。
 一公斤辣木籽能吃多久
这样的相比而言性价比还是很高的,当然,通常建议就选择印度籽来食用是大概这样一个数据,非洲籽的话也可以,大小和印度改良籽差不多,所以数量上也是在3000多粒一公斤左右,食用周期基本和印度籽相近,但是由于品质上会稍差一些,所以建议是每次多食用一两粒。

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