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辣木籽的果皮可以吃吗

随着环境污染的加剧,人们对健康越来越重视,对食物的追求也不仅仅是用来填饱肚子,除了味道以外,很多时候也希望能够补充足够的营养成分,而辣木籽也正是因为营养丰富,受到很多养生人士的欢迎,通常我们服用的时候不是剥开外壳直接是你们的籽仁,那么剥开的果皮可以吃吗?对身体有没有什么帮助呢?
 辣木籽壳能不能吃
一、辣木籽外壳能不能吃
 
一般情况下,这种植物的外壳是可以吃的,但是却不能够多吃。因为它的果皮中也含有一定的营养成分,所以对身体也是有一定的帮助的,但是果皮的口感实在不敢恭维,所以很多时候都是将它用来泡水喝,让果皮的营养成分释放到水中,如果直接吃也是可以,不过建议将它打成粉末,这样会比较方便服用。但是由于果皮中含有大量的木质素,所以不建议过多的服用,摄入过多对身体有可能会产生一定的影响。
 
二、辣木籽果皮的作用
 
根据研究发现,这种植物的外壳对于水质的净化非常有好处,具体的原理还无法确定,目前存在很多不同的解释。有人认为是带阳性电荷的蛋白能够与带阴性电荷的浑浊物微粒电荷吸收和中和,在浑浊微粒运动碰撞过程中,浑浊微粒就通过不同电荷特性的区域相互结合而形成较大的絮凝颗粒。也有人认为是壳中含有谷氨酸、谷氨酸之间通过氢键形成的网状结构有利于浑浊微粒形成絮凝颗粒。
 辣木籽壳的作用
由此可见,辣木籽的果皮用来吃是可以的,在一定程度上也能够帮助改善皮肤的问题,尤其是各种皮炎、皮癣、香港脚之类的问题,有不错的帮助,不过这种果皮不能够过多的服用,大量的摄入体内会对身体造成一定的影响,通常更多的是将它用来泡水喝。

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