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辣木籽和银杏果能同一吃吗

在日常中,有很多植物一起吃,能够产生相互促进的作用,也有一些食物一起吃,却有可能产生相互克制的作用,对身体的健康产生一定的影响。辣木籽和银杏是两种养生效果都比较不错的植物,那么这两种植物能不能一起吃呢?一起吃会不会对身体的健康产生不利的影响呢?
 辣木籽和银杏可以一起吃吗
一、辣木籽和银杏能不能一起吃
 
理论上来说,这两种植物是可以一起吃的,并不存在什么相互克制的地方。前者属性中性偏温,和大部分食物一起吃都并不会产生什么不良反应,但是和生冷的食物、高钙质的食物、高蛋白质的食物一起吃的时候,却容易对身体产生不利的影响,不过只有在大量同时服用的时候,才会影响身体健康,一般少量吃影响不大。而后者在吃的时候不能和鱼一起吃,根据《食鉴本草》记载:“银杏和鳗鱼吃鱼,受风软。”在和鱼一起吃的时候,各自的成分会发生反应,吃太多容易引起腹胀、头痛、头晕等不适症状。
 
二、辣木籽和银杏对身体的功效
 
两种食物虽然一起吃的时候没有什么相互克制的地方,但也没有什么相生的作用,前者在服用以后,能够给身体提供很多营养成分,可以满足人体日常所需的养分,能够很好的调节身体健康,改善体质增强免疫力,对很多的亚健康问题都有不错的帮助。而后者具有微量的毒性,有较复杂的生物活性物质,所以在吃的时候不能吃太多,而且不能生吃或者油炸吃,一般煮熟以后服用具有平喘、祛湿、止咳、补肾固精、止咳解毒等作用。
 辣木籽和银杏一起吃的有什么作用
由此可见,辣木籽和银杏果都是很好的养生食品,它们在一起吃的时候,并不会产生对身体不利的影响,能够各自产生对身体健康有利的帮助。

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