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辣木籽的功效,您意想不到的用途

辣木籽有很多的作用,可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效,诸多的好处,被称为“神奇之果”。每天吃点辣木籽,女人轻松排毒了,男人轻松瘦大肚腩了,中老年人轻松清血脂,防心血管病了。
辣木籽的功效
排毒素功效是天然无副作用的,很多人第一次吃感觉是苦的,说明肝脏排毒功能有障碍,还有会出现“拉肚子”的情况,说明肠道毒素囤积过多。这些都是人体的排毒作用的反应。每天早中晚各3-5粒辣木籽,坚持吃一个月,便秘现象消失,肝脏排毒功能恢复,身体不会有那种不通透的感觉,配合运动和正常饮食,效果更明显。

清血脂清理三高的功效,美国科学家梅森博士2013年对5600名血液不健康的人做了试验,这些人主要是吸烟、喝酒、饮食油腻、不运动等等有不良生活习惯的人,通过食用半年的辣木籽,5600名服用者血液清理干净了,有效清除沉积体内自由基,排出血液中的毒素,这些都是对身体很好的净化作用。 

同时在其丰富的营养中,有一种白氨酸的物质,对控制体形很有作用,欧美等地开发了辣木减肥茶,很受爱美人士的欢迎。
而国人饮食结构其实是不合理的,饮食中钙、铁、钾、维生素A等营养成分普遍不足,肥胖症、心血管病、癌症等慢性疾病发生率越来越高而且逐渐向低龄化发展。目前辣木是已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁等多种营养素来源。
 辣木籽的功效
其中钙、钾、铁、等矿物质特别丰富,每100g中钙、铁、钾含量分别是奶粉和黄豆粉的3.49倍、11.28倍、3.92倍和11.39倍、1.67倍、0.93倍。丰富的维生素相比螺旋藻,其维生素C、维生素E、维生素B6、叶酸、生物素、Ca、K、Mg、Mn、Se含量都比之要高,其中维生素C、维生素E、叶酸、Ca和Mn含量超过螺旋藻8倍以上!

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