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辣木子茶的作用与功效

经研究专家的研究发现,长期食用辣木籽有诸多的好处,能改变身体上很多异常的情况,对人的帮助是非常巨大的,而用它制作的辣木茶也同样是具有六大作用与功效。
 辣木籽有什么好处
一、检测发现其中蛋白质含量较高,是牛奶的2倍,一般平均每100g含有蛋白质28g左右,而人体大部分的组织都是由蛋白质构成的,所以这是补充身体营养的佳品。
 
二、矿物质的含量充足,其中钙质含量是牛奶的4倍,长期饮用可起到强筋壮骨是作用,是儿童和成年人补充钙质,增强骨质的首选。含铁量是菠菜的3倍,对女人和小孩补铁预防贫血非常有好处。含钾是香蕉的3倍,钾是人体必需的微量元素之一,儿童每天应摄取钾1600毫克,成人每天2000毫克。
 
三、维生素含量丰富,其中维生素A的含量是B胡萝卜的4倍,维生素C的含量是柑橘的7倍,维生素E和叶酸分别是螺旋藻的12倍和19倍。辣木所含17种氨基酸中包含全部11种人体必需和半必需氨基酸,营养价值非常高。口腔溃疡只需饮用2天便可痊愈,能提高免疫能力,抵抗各种疾病侵袭:长期服用对中老年和儿童的身体体质、免疫能力提高效果尤为显著。
 
四、富含白氨酸能快速增强小肠蠕动有燃脂减肥的作用,同时将小肠壁拉展2-3倍,达到排出胶状沉淀物的目的,起到排毒作用。同时膳食纤维含量也是非常丰富,具有降火除湿、排毒利便的辅助治疗功效,对长期缩便、秘便患者具有极为显著的辅助治疗作用。 
 
五、具有提神醒脑、消除疲劳、抗忧郁的功效,但是不含咖啡因成分,晚上饮用不影响睡眠,反而有安神养脑的功效。
 
六、可预防多种疾病与改善多种疾病,糖尿病、前列腺发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼等问题,都可以通过它来得到一定的改善。
 辣木茶的六大功效
除此之外,辣木茶还集众多保健功效于一身,如保护胃黏膜、预防骨质疏松症、抗肿瘤、降高血压、调节血糖、预防脂肪肝、酒精肝;促进睡眠、增强免疫力、提神醒脑、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、抗忧郁,功效显著。

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